Con l’inizio del nuovo anno in alcune sedi provinciali della nostra regione è possibile donare sangue o plasma anche durante il pomeriggio.
Così come per la donazione “mattutina”, presentarsi a digiuno per quella “pomeridiana” è una pessima idea, in quanto la donazione di sangue e plasma richiede un certo sforzo fisico. Per questo motivo c’è bisogno di molta energia per affrontarla ed è bene pranzare, magari optando per un pasto leggero e seguendo dei semplici accorgimenti.
Gli alimenti consigliati sono:
- pasta o riso in bianco con olio e un cucchiaino di parmiggiano;
- carne o pesce ai ferri o arrosto con un filo di olio e limone;
- insalata con condimento leggero;
- una fetta di pane, meglio se integrale;
- caffè con poco zucchero;
- acqua in quantità.
Inoltre, è molto importante evitare latticini, alcolici e dolci. L’intervallo di tempo che intercorre tra il pasto e la donazione “pomeridiana” deve essere di almeno due ore. Rispettando questi semplici consigli, i risultati delle analisi non subiranno alcuna alterazione, la tua salute non sarà compromessa e il successo della donazione sarà assicurato.
Prenotare la donazione è importante: ci aiuta a programmare meglio la raccolta, a non farti aspettare e a non sprecare il tuo dono. Ecco i numeri per la prenotazione diretta della donazione nelle nostre sedi di raccolta regionali:
- Bologna – tel. 051 314 6011 – on line – dal lunedì al venerdì dalle 08.00 alle 13.00 e dalle 15.00 alle 17.45 .
- Imola – tel. 054 232 158 – on line – dal lunedì al sabato dalle 08.30 alle 12.30 (sangue intero e plasma).
- Modena – tel: 059 368 4911 dal lunedì al venerdì dalle 07.00 alle 13.00 e dalle 14.00 alle 17.00, il sabato dalle 07.00 alle 12.00 – tramite app AVISNet – (sangue intero e plasma).
- Carpi – tel: 059 650 303 dal lunedì al sabato dalle 07.00 alle 12.30, il mercoledì pomeriggio dalle 16.00 alle 19.00 – 335 142 0417 prenotazione solo tramite WhatsApp (sangue intero e plasma).
- Maranello – tel: 335 142 0753 tutti i giorni – 366 603 7531 tutti i giorni durante le ore dei pasti (sangue intero e plasma).
- Mirandola – tel: 053 560 2201 – 335 142 0976 – 347 437 4991 solo tramite WhastApp – dal lunedì alla domenica, esclusi i festivi, dalle 07.00 alle 12.00 – (sangue intero e plasma).
- Pavullo – tel: 053 632 5491 – 335 142 1151 – lunedì dalle 09.00 alle 13.00, mercoledì dalle 14.30 alle 18.30, vnerdì dalle 07.30 alle 12.30 – (sangue intero e plasma)
- Sassuolo – tel: 053 681 2674 tutti i giorni dalle 07.00 alle 11.30 – (sangue intero e plasma).
- Vignola – tel: 059 763 211 dal lunedì alla domenica, escluso il martedì, dalle 07.00 alle 12.00 – 335 142 1654 (sangue intero e plasma).
- Reggio Emilia – Centro trasfusionale c/o Casa del Dono – tel: 052 245 1075 Avis comunale, dal lunedì al sabato dalle 08.00 alle 13.00 – 339 539 2201 Avis comunale, anche tramite WhatsApp – 052 230 4033 Avis provinciale, dal lunedì al venerdì dalle 08.30 alle 13.00 e dalle 14.00 alle 17.30, il sabato dalle 08.30 alle 12.30, anche tramite WhatsApp – tramite app AVISNet – (sangue intero e plasma).
- Correggio – Tel: 052 264 1696 – 373 570 5045 anche tramite WhatsApp – il lunedì pomeriggio dalle 16.00 alle 19.00, il martedì, mercoledì e il venerdì dalle 07.00 alle 12.00, il sabato dalle 09.00 alle 12.00, il giovedì è chiuso – (sangue intero e plasma).
- Castelnovo ne’ Monti – 331 106 1614 il sabato dalle 07.30 alle 09.50 (sangue intero e plasma).
- Scandiano – c/o Ospedale C. Magati – tel: 052 285 2319 – 393 892 1838 – dal martedì al venerdì dalle 08.30 alle 12.30 – (sangue intero plasma).
- Val D’Enza – Sede AVIS c/o Ospedale E. Franchini – tel: 052 286 2437 – 349 279 7428 – il mercoledì, il venerdì e il sabato dalle 07.00 alle 11.30 – (sangue intero e plasma).
- Guastalla – tel: 052 282 4943 – 331 747 3752 e 353 455 3692 solo tramite WhatsApp – dal lunedì al venerdì dalle 16.30 alle 19.30 – (sangue intero e plasma)
- Ferrara – tel. 053 220 9349 – Avis provinciale – dal lunedì al sabato dalle 08.00 alle 13.00, il lunedì e il giovedì dalle 14.30 alle 18.30 .
- Rimini – tel: 054 138 9090 – 327 332 9873 (anche tramite WhatsApp) – sezione comunale – dal lunedì al sabato dalle 08.00 alle 13.00 (sangue intero e plasma).
- Bellaria – tel: 054 132 7164 – 327 007 3562 (sangue intero e plasma).
- Cattolica – Morciano di Romagna – San Giovanni in Marignano – tel: 328 717 8080 dal lunedì al venerdì dalle 09.30 alle 12.30 (sangue intero e plasma).
- Novafeltria – tel: 331 423 8394 – 371 116 5532 – 054 191 9353 (sangue intero e plasma).
- Riccione – Misano Adriatico – Coriano – tel: 054 160 8540 dal lunedì al venerdì dalle 09.00 alle 12.30 – 389 897 6665 – (sangue intero e plasma).
- Santarcangelo di Romagna – Verrucchio –tel: 054 132 6518 dal lunedì al sabato dalle 08.45 alle 12.15 – 342 976 6818 – (sangue intero e plasma).
- Piacenza – tel. 052 333 6620 dal lunedì al venerdì dalle 09.00 alle 12.30 – 800 651 941 dal lunedì al venerdì dalle 08.00 alle 17.00, il sabato dalle 08.00 alle 13.00 – tramite App AVISNet e portale del donatore.
- Ravenna – tel: 054 442 1180 dal lunedì al venerdì dalle 07.30 alle 13.30, il sabato dalle 07.30 alle 12.00 – 800 331 144 (numero verde valido per tutta la provincia – solo da rete fissa) – 054 420 204 (Avis provinciale) – on line.
- Faenza – tel: 054 660 1142 dal lunedì al sabato, dalle 08.00 alle 12.00.
- Lugo – tel: 054 501 1556, lunedì, mercoledì, giovedì e venerdì dalle 07.30 alle 13.30; il martedì dalle 07.30 alle 12.00 e dalle 15.30 alle 18.30; il sabato dalle 07.30 alle 12.00 – on line.
- Cervia – tel: 054 471 927 – 320 478 4040 dal lunedì al venerdì dalle 07.30 alle 14.00, il sabato dalle 07.30 alle 12.00.
- Parma – punto di raccolta San Pancrazio Parmense – tel: 052 198 1385 (sangue intero e plasma) – 052 198 0609 (piastrine) dal lunedì al venerdì dalle 08.30 alle 14.30 – tramite AVISNet
- Forlì tel: 054 373 5070 – dal lunedì al sabato dalle 08.30 alle 13.15 – (sangue intero e plasma). Il numero è valido per prenotare la donazione anche per i centri di raccolta di Modigliana e Santa Sofia.
- Cesena – tel: 054 761 3193 – 054 735 2615 – dal lunedì al sabato dalle 07.00 alle 13.00 – per prenotare la donazione anche tramite WhatsApp: 331 104 4286 – 331 104 4288 – 331 104 5069 – 392 196 8549 (sangue intero e plasma) – tramite app AVISNet.
- Alfero : contattare Avis Cesena
- Cesenatico – tel: 054 767 4832 – 391 349 4615 (anche tramite WhatsApp) – dal lunedì al sabato dalle 08.00 alle 13.00 (sangue intero e plasma).
- Mercato Saraceno: contattare Avis Cesena.
- San Piero in Bagno: contattare Avis Cesena.
- Sarsina : contattare Avis Cesena.
- Savignano: contattare Avis Cesena.
Se hai altre curiosità o dubbi sulla donazione di sangue o plasma, visita le nostre pagine dedicate:
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